我國溫泉旅游中的養生文化

沒有文化的旅游是沒有魅力的，沒有旅游的文化是沒有活力的。對于溫泉旅游也一樣，要把溫泉旅游與文化結合起來。溫泉文化除了漢唐遺風、 傳統園林，還有中醫理論、民間傳說、風水論等，通過建筑、服務、設施等體現出來。在日本，每年都有1億多人次的溫泉客流量，什么溫泉適合什么人泡，能夠治療什么病，這些研究和實踐都已經比較成熟，醫生也會根據病人的情況，制定溫泉療程、 有針對地泡湯治療。溫泉消費是一種生活的必需，從養生角度泡溫泉已經形成了一套先做什么、再做什么的程序，在歐洲也是這樣，這種溫泉消費方式也是一種文化。目前，在國內推廣溫泉養生作用的還比較少見，溫泉旅游還是以休閑娛樂文化為主，注重一種放松的體驗。對于各個溫泉的療效、作用，業界投入、學界研究也都是不足的。所以現在不少國人舍近求遠， 專赴韓國、日本等地浸泡溫泉。這是源遠流長的我國溫泉文化，在很長一段時間內，都沒有得到應有的傳承與宣揚，因而導致溫泉應有的文化內涵得不到人們的重視與認同。所以我們在溫泉旅游開發中要讓更多的人了解溫泉養生文化，讓“中國人泡中國溫泉”，“讓世界游客都來感受中國溫泉”。 溫泉對人的身體健康有諸多好處，我們從日本人對溫泉的愛好程度也可得知，泡湯對日本人而言已經成為日常生活中非常重要的一部分。 同理，如果我們也能深入了解溫泉對人體的好處與療效，那么溫泉也能成為我們生活的一部分，溫泉水由于它的化學成分、水溫，以及壓力、浮力綜合作用于人體，對于治療皮膚病、關節炎、腸胃病、 高血壓、心血管病等，都有一定療效。一些溫泉中所含的鍶、鋰、硒、偏硅酸等多種與人體生理機能有關的礦物質，可溫經通絡，暢達氣血，消除疲勞，強身健體。古詩：“能洗沉疴除穢濁，源頭深處有丹砂。”正是溫泉的神奇療養功效的詮釋。具體來說溫泉對人體的作用有以下幾點：

　　1.調節免疫，增強抵抗力。溫泉是一種自然療法，溫泉水富含多種有利于人體健康的微量元素和礦物質。大部份的化學物質會沉淀在皮膚上，改變皮膚酸堿度，故具有吸收、沉淀及清除的作用，其化學物質可刺激自律神經，內分泌及免疫系統。比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體 質、恢復體力有相當的作用;而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調整心腦血管疾病，治療糖尿病、痛風、神經痛、關節炎等均有一定效果，而硫磺泉則可軟化角質，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。

　　2.女人常泡溫泉美體養顏。女人常泡溫泉美容的效果勝過用任何化妝品。 溫泉是外置方法，對體表有發散作用，幫助新陳代謝，對全身皮膚的美容效果非常好，可以讓皮膚既光滑又緊致，還可以暢通阻塞的氣血，幫助減肥。 所以泡溫泉，對女人來說，既可以養顏護膚，又可美體強身，是真真正正的天然美容法。

　　3.溫泉養生、四季皆宜、老少適用。一年四季皆可泡溫泉。尤其是夏天，在夏天泡溫泉，也是一種很好的解暑降溫法。因為夏季氣候炎熱， 人體生理進入旺盛階段，體內產生更多的毒素淤積及油脂，而此時泡溫泉，更利于身體的排毒。溫泉沐浴流傳著這么一首“四季歌”：春生、夏長、秋收、冬藏。先人總結為“春日洗浴，升陽固脫;夏日浴泉，暑溫可祛;秋日泡泉，肺潤腸蠕;冬日洗池，丹田溫灼。將溫泉的養生價值得到真正實現。

　　4.達到身心*放松。溫泉旅游不再只是單純的旅游線路，在人們的心里，它更應該是一種是讓人們拋開繁忙生活，犒勞自己疲憊身心的健康之旅、養生之旅游客可以盡情享受溫泉泡湯的歡暢、寧靜與祥和。游客來到這里，從沐浴、干蒸、濕蒸、浸泡、擦修等一系列流程予以規范，并將每個程序每個環節到分鐘。這種科學化沐浴流程概念，在游客從沐浴更衣的那一刻開始，融入溫泉養生的理念，讓游客在整個溫泉沐浴過程中感受溫泉養生文化的精華，享受毛孔張開、全身心舒暢的感覺。

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